こんにちは🌞サポーターのni-raです！！！
前回息子の便に関する事をお伝えさせて
いただきましたが、今回また！！！！
息子の便に関する事でちょっとした事件が
起きたのです。。。。。
9ヶ月になる息子は、最近色々な物を口に
運ぶ事が大好きで・・・
（小さい子はこの時期ありますよね😅）笑
息子が便をするのをまだ痛そうにしていた時
私は『頑張れーーー』と応援していました📣
しばらくたってから・・・
ようやく便が出たみたいだな！
よしっ！オムツを変えてあげよう！
オムツを開いて私はびっくりしたのです‼️
な・な・な なんと！！！！
息子が出した便の中に納豆のタレの袋が
混ざっていたのです💦💦💦
（汚くてすみません。）
なんでも口に運んでしまう息子は
きっと床に落ちてしまっていた納豆のタレの袋の
切れ端を口にして食べてしまっていたのです。
今考えても怖いです😱
ゴミが落ちていたことに気付かなかった私は
本当に反省しました。。。
でも、まだ便で出てきてくれただけ
よかったなぁーとも思いました笑笑
私は今後より注意深く、ゴミが落ちていないか
みながら生活しようと思いました笑笑
小さい子供だとよくある話だと思います。
なので、皆さんも注意してくださいね♪
さて！今回も旦那の
ちょっぴりダイエット飯🍚をご紹介します❤︎
ちなみに・・・
旦那は私がちょっぴりダイエット飯を
作っても結局毎日ダイエット飯ではないので
あまりちょっぴりダイエットの効果は
みられておりません。。。。残念😅笑笑
まぁちょっぴりダイエットって事なので
あまくみてます❤︎笑笑
今回は・・・
〜絶品ささみステーキ🥩〜
です＊
〜材料〜
○鶏ささみ 4本
〜調味料〜
☆水 100ml
☆砂糖 5g
☆塩 5g
○サラダ油 適量
○片栗粉 薄くまぶす程度
○酒 大さじ1/2
○塩 適量
○ブラックペッパー 適量
《作り方》
1.ビニール袋にささみと☆の調味料をいれ
袋の口を結び、冷蔵庫で数時間置く。
↪︎私は1.5時間くらい置きました
2.袋から出し、キッチンペーパーで水気を
拭き取る
3.ささみの筋をとる
4.片栗粉を薄く両面にまぶす
5.フライパンに油を薄くひき
両面をじっくり焼く
6.両面に軽く焼き目がついたら、酒を入れ
サッと蒸し焼きにする
↪︎蓋をする
7.両面に塩、ブラックペッパーをふり
焦げ目がつくまでじっくり焼く
↪︎この時は蓋をしなくてOK🙆♀️
8.中身にきちんと火が通れば完成！！！！
私が作ったのがこちら⤵︎⤵︎⤵︎
雑な盛り付け方ですみません。笑💦
これ本当にささみなのー？っていうくらい
ぷりぷり、ふわふわに出来ました〜♪
でも、時間が経ってレンジでチーンって
してしまうと少しパサパサになってしまうので
注意してください⚠️⚠️⚠️
でも！とっても美味しかったです♪
皆さんも是非試してみてください♪
