こんにちはペガです。 今日は食べ物について少し紹介していきたいと思います。 日本には四季があり、季節ごとに旬の食材があります。 その旬の食材を上手に食べることで体のバランスを整え、健康を維持することができます。 夏には太陽の恵みをたっぷりと受…

緑色をみると落ち着くペガちゃんです。 夏の暑さが和らいできて、だんだん秋を感じるようになってきましたね！ 秋が過ぎると冬がやってきますが、今回は冬季に家で起きる現象について紹介していきます。 最近、新築時高断熱・高気密の家が主流になっています…