こんにちは🌞サポーターのni-raです！！！
ついに… ついに… ついに！！！！
娘の夏休みが始まりました〜😭💦
ですが…夏休み早々に熱を出しました〜←爆笑🤣
1日で熱は下がりましたが、鼻水が
ズルズルしてます🤧
夏風邪は長引くっていいますよねー
可哀想😢
さすが、兄弟👏👏👏👏
弟もちゃーんと熱出して鼻水ズルズルしてます。
早く治りますよーに🤲
さてさて〜今回は…
旦那様のちょっぴりダイエットメニュー
のご紹介をしまーす👏👏👏
ちなみに…旦那様…
ゆる〜くダイエットをしていましたが、
ゴールデンウィークから５ｋｇぐらい
体重が減ったらしいです🫢笑
春巻きが大好きな旦那様のための春巻き！
〜キャベツ春巻き〜
《材料》
○鶏ひき肉 100g
○キャベツ 100g
○ごま油 小さじ1
○春巻きの皮 2枚
☆酒 大さじ1
☆しょうゆ 小さじ1
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆おろししょうが 小さじ1
☆水溶き片栗粉 小さじ2
《作り方》
1.キャベツを千切りにする
2.ボールにキャベツ、ひき肉、☆を加えて
肉の色が変わるまでレンジで3分温める
3.水溶き片栗粉を入れてよく混ぜ、
粗熱をとり餡を作る
4.春巻きの皮に具材を乗せて巻く。
5.フライパンにごま油をいれ、両面に
焼き色がつくまで揚げ焼きし完成！！！！
私が作ったのがこちら💁♀️💁♀️💁♀️
中々見た目も上手に出来ました👏👏👏
味も👍
旦那様も子ども達もペロリ😋と
食べちゃいました！！！！
簡単、そして美味しい💓
そして、カロリー低い！！！！
みなさんも是非作ってみてください😁
