こんにちは🌞サポーターのni-raです！！！
最近も娘は毎日毎日、幼稚園に行くのが
本当に楽しいみたいで私まで嬉しく
なっております♡♡♡
昨日・一昨日はなんと半袖半ズボン🩳で
元気よく幼稚園に行きました←爆笑🤣
子供って本当に元気ですよね〜笑笑
羨ましい限りです←爆笑🤣🤣🤣
さてー！！！！今回は！！！
久々に旦那様のちょこっとダイエットメニューを
ご紹介しまーす❤️❤️❤️❤️
最近、旦那様ダイエット続いてたの〜？
と思われる方もいると思います。笑
………続いてません。笑笑
なので、私はたまーにカロリーが低い
ヘルシー料理を作って身体を調整してあげよう
なんて思ったりしてます☆笑笑
『簡単！炊飯器でサムゲタン』
をご紹介します♡
《材料》
○手羽元 約420g
○長ネギ 1本
○お米 大さじ2(洗ったもの)
○水 適量
《調味料》
○鶏ガラスープの素 大さじ1
○ニンニクチューブ 大さじ1
○生姜チューブ 大さじ2
○酒 大さじ1
《作り方》
1.長ネギを斜め切りにする
2.手羽元を炊飯器に並べる
3.斜め切りした長ネギ、お米、調味料を入れ、
水を3合のメモリまで入れる
4.通常通り炊飯したら完成！！！！
とっっっっても簡単ですよね？！
ちなみに私が作ったのがこちら☟☟☟
見た目くっそ悪くてすみません😅
最後の１つを旦那様が食べる〜っとなった時に
あ！写真と思って撮った物です。
本当汚くてすみません。
ですが！！！！味は本当に美味しかったです♪
あと、炊飯器で手羽元をやると
手羽元がとってもホロホロしていて
食べやすくなりました♪
旦那様にこれだけで出してあげたのですが…
結局白米も食べたーいっとなっておりました。笑
白米にももちろんピッタリです♪
うちでこれは、リピート決定料理になりました！
是非みなさんも試してみてください💜
