こんにちは🌞サポーターのni-raです！！！
暖かくなってきて花粉が飛びまくって
鼻水がジュルジュルして
私は最近とっても辛いでふ。笑笑
今回も旦那様のちょっとダイエット
メニューをご紹介させていただきまーす❤︎
今回は・・・
「大根餃子🥟」
です❤︎
〜材料〜
※2人前くらいでふ。
○大根 5cmくらい？笑
○豚ひき肉 150g
○玉ねぎorねぎ 1/2個
〜調味料🧂〜
☆酒 大さじ1
☆醤油 小さじ1
☆おろししょうが 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆片栗粉 小さじ1
1.大根を薄切りもしくは、スライスして
塩を適当にふり少しおき、水気をとる
↪︎私は時間をおきすぎて大根が少し
カピカピになりました←爆笑🤣🤣
2.玉ねぎをみじん切りにする
3.ボウルに豚肉、玉ねぎそして調味料☆を加えて
粘り気が出るまでよく混ぜる
4.大根に片栗粉を適当にまぶし、3をのせ
折りたたむ
5.フライパンにごま油を適量入れて熱し、
並べて焼き色がつくまで中火で焼く
6.上下を返し、蓋をして肉に火が通るまで
弱火で焼き、完成！！！！！！
私が作ったのがこちら⤵︎⤵︎⤵︎
ジャーーーーーーーーーーン！！！！！
相変わらず、見た目悪いです。
成長しろやって感じですよね〜😏笑
不器用なんできっと見た目はこれからも
変わらない気がするー、残念💦笑
ハハハ😅
でも！！！！！！！！
味は美味しいですよ❤︎
これは間違いない！！！！！
大根餃子🥟も大根を餃子の皮にする事によって
糖質カットできるし、なんといっても
肉肉しくて美味しい❤︎笑笑
本当オススメです✨
