夏野菜を作りたいので、ＧＷ中に種を植えようと考えているペガちゃんです。 今回は、畑を手道具で耕してみました。 使った道具は・・・ ・つるはし ・大工仕事で鍛えた体 この２点を使いました！ 元気よくつるはしで、土をひっくり返していたのですが、雑草…

みなさんどんなＧＷをお過ごしでしょうか？ 今日も良い天気だったのでペガってきました。 今回はペガの畑、草刈本気編 まだ前回の記事を読んで無い方はこちらからどうぞ。 荒れた畑の草刈 - ペガちゃんの畑 ※刃先にある白いのは鳥の糞です。気にしないで下さ…

今回はペガの畑の現状を紹介していきます。 以前紹介しましたが、長年手が入ってなかったので中々の荒れ具合です。 まだ読んで居ない方はこちらからお願いします！ ペガの畑 - ペガちゃんの畑 まずは草刈と思って仕事終わりに、やってきました。 使った道具…

朝食はご飯派でおなじみのペガちゃんです 今日は有酸素運動について紹介していきます。 有酸素運動とは 酸素を体に取り込みながら行う運動です。 そのときに体内の糖質や脂肪が酸素とともに消費され ていきます 運動をしていると、はじめに血中の中性脂肪が…

昔、そろばんをやっていたペガちゃんです。 今回は「通風」について紹介していきます 通風って・・・？ 血液の尿酸値が高い状態が続くと、関節部分に結晶が できます その結晶が神経に刺さり痛みになります、その痛みは 神経に直接針で刺されたような痛みで…